Bagaimana Niat Puasa Senin Kamis, Hukum Dan Manfaatnya

Banyak kita bingung dan bertanya-tanya, bagaimana niat yang benar saat kita ingin melakukan puasa senin kamis, tapi semoga saja melalui tulisan ini keraguan kamu dan kebingungan kamu bisa terjawab yahhh.  yuk simak bagaimana cara niat puasa senin kamis dan apa saja manfat melakukan puasa senin kamis dari perspektif agama hingga medis.

puasa senin kamis sendiri merupakan puasa yang di lakukan pada hari senin dan kamis, puasa ini termasuk puasa sunah, yaitu puasa yang jika di lakukan kalian akan mendapatkan pahala sedangkan jika kalian tidak melakukan puasa tersebut maka tidak mendapatkan dosa ataupun pahala.

puasa sendiri merupakan ibadah yang langsung berhubungan dengan tuhan, puasa senin kamis atau jenis puasa lainnya sangat di sukai Allah. pendapat ini dikuatkan oleh hadis yang berbunyi, " puasa itu milikku (Allah) dan allah sendirilah yang akan membalas ibadah itu, dan kebaikan puasa tersebut akan di balas dengan 10 kali lipat. hadist ini diriwayatkan oleh Bkhari dan Abu Daud. masyaallah, begitu hebatnya yah pahala puasa hingga allah akan menjanjikan balasan 10 kali lipat kebaikan untuk orang yang melakukan puasa.

tidak banyak aturan khusu ketika melakukan puasa senin kamis, aturannya sama dengan ketika melakukan puasa yang lain, misalnya saja menahan lapar dan minum, menahan nafsu dan aturan umum lain yang membatalkan puasa juga brlaku di puasa senin kamis, tentunya hal tersebut tidak perlu saya jelaskan di sini dong yahh,, pastinya udah pada paham kan cara puasa ? dan yang membatalkan puasa ? puasa di mulai dari menahan segala hal yang embatalkan puasa dari mulai mata hari terbit hingga matahari terbenam. 

iat puasa senin kamis sendiri yang paling penting adalah niat untuk melakukan puasa semata- mata hanya untuk beribadah kepada allah, artinya jangan sampai kalian niat puasa senin kamis untuk menurunkan berat badan, adapaun efeknya misalnya berat badan kamu turun atau menjadi lebh hemat adalah bonus dari puasa tersebut namun tidak boleh di jadikan sebagai niat utama melakukan puasa senin kamis, niat harus di pasrahkan kepada allah SWT.

Lalu bagaimana niatnya Puasa Senin Kamis ? 

sebetulnya niat puasa senin kamis itu tidak perlu di lafalkan, ini merujuk pada kesepakatan ulama di seluruh dunia bahwa letaknya niat adalah di hati. (Fiqih Islam wa Adilatuhu), namun sebagian ulama juga berpendapat bahwa melafalkan niat hukumnya sunah dengan tujuan untuk membantu hati mendapatkan niat yang kukuh.

sementara golongan mazhab maliki berpendapat bahwa tidak melafalkan niat adalah hal yang lebih baik karena tidak di contohkan oleh rasulullah,, oleh karena itu sebetulnya asal kita sudah mantap untuk meniatkan hati untuk puasa senin kamis maka tidak menjadi masalah jika kita lupa melafakna niat puasa senin kamis. sebagian juga berpendapat bahwa niat puasa senin kamis boleh di lakukan di pagi hari atau mendadak dan tidak di rencanakan dari malam hari.

tapi, sebenarnya bagaimana lafad niat puasa senin kamis ? yuk simak begini niatnya melakukan puasa senin kamis :

niat puasa senin : 

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala (artinya adalah aku berniat melakukan puasa pada hari senin karna allah ataala)

Niat Puasa Hari Kamis :

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
(Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala)

Hukum Puasa Senin kamis.

puasa senin kamis merupakan puasa suniah yang bisa di lakukan oleh siapapun yang tidak termasuk dalam golongan orang yang terlarang melakukan ibadah, misalnya saja orang menstruasi, orang gila ataupun orang yang sedang nifas. namun sebaliknya puasa senin kamis sangat dianjurkan untuk orang-orang islam untuk menambah pahala dan mendekatkan diri pada allah SWT.
puasa senin kamis sangat dianjurkan oleh rasulullah, ini sesuai dengan hadis yang diriwayatkan oleh Tarmidzi, dari aisyah Ra : Nabi SAW sering memperbanyak puasa di hari senin dan kamis. hari senin dan kamis sendiri merupakan hari puput atau lahir dan putusnya usus ari-ari Nabi Muhammad Saw.
hal tersebut sesuai dengan hadis Nabi SAW.  ketika di tanya mengenai puasa hari senin dan kamis, :  "Dari Abu Qotadah r.a, ketika Rasulullah SAW ditanya tentang puasa pada hari Senin. kemudian beliau menjawab: pada Hari senin adalah hari lahirku, hari aku mulai diutus atau hari mulai diturunkannya wahyu."(HR. Muslim)

selain itu ada hadis yang menjelaskan bahwa semua amalan akan di setor pada hari senin dan kamis, oleh karena itu rasulillah lebih suka setoran amal tersebut pada saat rasulullah berpuasa, subhanallah..

jadi sudah sangat jelas bahwa puasa pada hari senin dan kamis merupakan puasa sunah yang sangat di anjurkan oleh umatnya yang berharp bisa bertemu rasulullah di hari pembalasan nanti.

Manfaat Puasa snin kamis :

Tentu saja setiap ibadah   pastinya memiliki dampak positif untuk dii kita baik itu dari segi rohani maupun dari segi jasmani. begitu juga puasa senin kamis, apasaja sih manfaat puasa senin kamis.

meningkatkan ketakwaan kepada allah : 

kita pasti tagu bahwa ssetiap ibadah akan mendekatkan kita pada allah, mengharap ridhonya dan berharp bisa bisa di terima sebagai manusia yang menghamba pada tuhannya.

bagus untuk melatih kesabaran :

sudah banyak kita ketaui bahwa puasa bisa melatih kesabaran, begitu juga puasa senin kamis, ini akan sangat bagus di lakukan oleh anda yang memiliki pengendalian nafsu atau emosi yang tidak stabil, puasa senin kamis akan membantu anda melatih kesabaran diri. insyaallah.

melatih kedisiplinan :

puasa menganjurkan kita untuk makan minum dan melakukan ibadah dengan tepat waktu, saat puasa kita di sunahkan untuk melakukan sahur, setelah sahur alangkah ruginya jika hanya di habiskan untuk tidur sampai menunggu subuh mungkin bisa banyak ibadah yang bisa kita lakukan seperti mengaji atau beristigfar, bah biasanya saat puasa kita juga memiliki dorongan lebih untuk melakukan ibadah lainnya seperti solat dan sedekah, puasa senin kamis dapat melatih anda melakukan ibadah dengan lebih baik daripada hari biasanya.

menambah kesehatan pencernaan.

selain untuk menambah kualitas kerohanian, puasa senin kamis juga bisa membuat kita mendapatkan manfaat secara lahiriah loh, banyak riset yang menunjukan manfaat dari puasa, salahsatunya untuk membuat pencernaaan kita menjadi lebih sehat, puasa senin kamis ternyata bisa membuat pencernaan kita lebih baik dan sehat, bagia anda yang memiliki sakit mah, konon puasa senin kamis bisa menjadi terapi kesembuhan anda jika dilakukan secara benar.

cara melakukan puasa senin kamis

melakukan puasa senin kamis cukup mudah sama dengan melakukan ibadah puasa lainnya, puasa senin kamis lebih bagus jika diawali dengan makan sahur, menahan diri dari segala hal ang membatalkan puasa dan kemudian berbuka pada sore hari ketika matahari terenam.

puasa senin kamis merupakan ibadah yag di sukai allah dan dan sering di lakukan oleh nabi SAW, puasa senin kamis akan lebih baik jika dilakukan dengan cara yang benar dan niat yang tepat, ole karena itu jangan sampai kita salah niat saat melakukan puasa senin kamis, niat yang benar ketika melakukan puasa senin kamis adalah untuk di niatkan kepada allah SWT. lalu bagaimana cara niat puasa senin kamis yang tidak sah, niat puasa senin kamis yang tidak sah adalah niat puasa senin kamis yang di lakukan untuk selain allah, misalnya puasa senin kamis untuk terlihat soleh ataupun niat puasa senin kamis untuk menjadi kurus, bukannya tidak boleh tapi alangkah lebih baiknya jika niat puasa kita bersihkan agar ibadah kita menjadi lebih khsusyu...
sekian artikel saya diatas semoga bisa membantu thiptopers dan apabila terdapat kesalahan silahkan di koreksi atau tinggalkan komentar di bawah ini .. selamat beribadah
Wasalamualaikum Wr.Wb

Baca Juga